徒步旅行者如何避免被冻伤?快来了解寒风效应的危害与预防
For always soaming with a hungry heart,Much have I seen and known.
怀着一种探索的心情到处旅游,就会获得知识和眼界。—— Tennyson
大家冬天在户外或者进行徒步旅行的时候,有没有这样的感受:天气预报里预报的气温,与我们实际感受到的温度差异很大,尤其是在刮大风的时候,身体会感觉格外的冷。
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这是为什么呢?难道是天气预报不够准确?还是我们的感觉出了错?
其实,这个问题不在于天气预报,也不是我们的感觉误差,问题在于,我们身体感觉到的温度和实际环境温度是不一致的,我们将之称为“风寒效应”。
风寒,是由于风速而感觉到的外界温度,风速越大,我们感觉到的环境就越冷,也就越容易失温冻伤。
今天,我们就来为大家解释这一现象产生的原因。
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我们人体的温度平衡机制,将人体体温维持在37°C,但是,如果外界的气温低于这个温度,人体的热量就会流失。
而受风力的影响,随着风力增加,可以加速人体热量的流失,风力越大,则人体被带走的热量越多,因而,我们身处于风中所感觉的温度,会比在无风的情况下要低得多,而当风更大,人体就会感觉更寒冷,这就是所谓“风寒效应”。
导致风寒效应,主要有两方面的原因:
1、由于风产生的空气对流加强,导致我们身体的热量散失增多。
2、由于风使得人体表面水分蒸发,身体的热量随着蒸发而从我们的身体中流失。
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身体对温度的感知是一个主观行为,没办法科学测量,所以环境温度并不能准确地反映出体感温度,所以我们引入一个“风寒指数”的指标,用它来衡量与反映感觉温度。
依据这一指数,我们就能够更加准确、合理、科学地进行户外活动,从而确保人体不在寒冷天气情况里受到伤害。
风寒指数是一种暴露于皮肤的表观气温,是由气温与风速所对应的函数,它是一种“虚构”温度,指人体根据空气温度和风速对寒冷的感觉程度。
它给出了人体对寒冷的主观感觉指标,让我们依据这个指标来采取相应防寒措施,更好的适应气温的变化。
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要强调的是,风寒指数并不是气象部门预报的气温。
气温是气象部门设置监测站的实测数据,而风寒指数只是用一个公式算出来的数据而已,并非实测数据,不能把风寒指数和环境气温混为一谈。
最早计算风寒指数的是保罗· 阿兰 · 西珀尔和查理 · 帕塞尔,他们于1939年南极考察时便开始计算风寒指数。
二战期间,轰炸机飞行员长途飞行后返航(以每小时300千米的速度在海拔1万米的高度飞行10小时 ),他们的飞行服发生故障,飞行员被严重冻伤。科学家迅即对此问题进行研究,使得空气温度与风速的关系凸显出来。
直至20世纪80年代,加拿大气象学家才给出了风寒指数的数据。1999年,风寒指数出现在天气预报中,加拿大人据此决定第二天的穿衣和活动。
美国国家气象局于2001年,使用基于计算机计算的新技术开发了新的风冷公式,该公式显示如何使用温度(T)和风冷速度(v)计算风冷温度。
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风寒指数计算公式
譬如,外部温度为18°C, 风速每小时16千米,人体感受到的温度是14°C。 如风力减弱,人体感受的温度则上升到18°C。 但我们在避风处,我们便会感到人体的热量。
显然,风力越大,人体感受的温度就越低。
但是,当衣服过紧或潮湿时,这种感觉便愈加明显,在寒带地区,特别是山区,这种情况更加明显。
譬如风速为每小时30千米,气温为0°C,人体感受到的寒风指数为-13°C。
如果气温为-10°c , 人体感受到的寒风指数为-23°C。
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在极端的条件下,如果气温为-40°C , 风速为每小时50千米,人体感受到的寒风指数就是-79°C。
简而言之,风速每增加15 km/h , 温度便下降10°c。
但是,气象部门的预报中只有气温,不会考虑风速对人体感温度的影响。
于是,为了让民众能够更准确的知道人体的近似体感温度,气象学家研究出了风寒指数,并在美国的气象预报中运用。
风寒指数,就是根据实测风速和气温数据按照公式计算出来的指数,算出来的值,可近似看作人体的体感温度。
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不论外部温度如何,稍有微风便会带来人体热量的流失,如流失的热量大于人体产生的热量,人体便感到寒冷,如果不能迅速补充热量,便会出现体温下降。
对于身处寒冷环境的人(徒步旅行者、登山者或生活在冰冻地带的居民),对寒风指数的了解显得非常重要,它可预防冻伤的危险,避免发生更加严重的体温下降。
在山区裸露地带,不论身处山顶还是山腰,风寒效应都非常危险。
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1、冻伤:
冻伤是由极冷引起的对身体组织的损害。
比如,-7°c的阵风将在短短30分钟内引起冻伤。
冻伤会导致感觉丧失,并且四肢(如手指,脚趾,耳垂或鼻尖)出现白色或苍白的外观。
体温过低症是指,人体温度降至低于35°c时引发的症状,可以对人体的肾脏、肝脏和胰腺产生长久的损害,还包括无法控制的发抖,记忆力减退,迷失方向,不连贯,言语不清,嗜睡和明显疲惫,乃至于致人死亡。
如果体温低于35°c,请立即就医!
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2、人体在不同低温下的感觉与后果:
- 1°C至 - 10°c , 稍冷。
- 10°c 至 - 18°C, 很冷。
- 18°C至 -29°C, 冰冷剌骨,可能发生冻伤。
- 29°C至 -50°C, 严寒,很可能发生冻伤。
低于-50°C, 极其寒冷,非常危险,皮肤暴露30秒便可被冻伤。
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3、预防措施:
风寒效应,对人体的伤害极大,寒冷天气里的户外人员,一定要有科学合理的预防措施。
(1)、如果进行剧烈的户外活动,请尽量避免穿棉花材质衣服,因为一旦弄湿,棉花就需要很长时间才能干燥,并会消耗人体大量热量。
(2)、使用合成纤维织物,可吸收皮肤上的水分并迅速干燥。
(3)、外衣应紧密编织,防水并带有帽子。
(4)、戴上帽子,因为40%的身体热量可能会从头部散失。
(5)、遮住嘴巴,以保护肺部免受极端寒冷空气的侵害。
(6)、贴在手腕上的长手套比短手套保温效果好。
(7)、尽量选择背风的空间,保持干燥和不受风。
如果发现低温症,最好的办法是立即寻求医疗帮助!
如果必须等待救援,或者暂时得不到救助,就给患者首先换上干燥的衣服,并用温暖的毯子包裹住头和脖子,并从身体的核心区域,开始缓慢加热患者,也就是先从患者心脏部位和主要躯干开始加热,绝不要先从四肢开始,因为,加热手臂和腿部会先将冰冷的血液回流进入心脏,这很有可能导致心力衰竭。
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综上所诉,广大户外爱好者,在徒步旅行或者户外探险的时候,不能仅仅是参考气温,一定要重视风寒效应的危险性,了解这一重要的气象指标,做到提前预防,以免发生冻伤事故。
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